鶴見川沿い30k走＆ﾎﾙﾓﾝ焼

9/26日曜日久々に小走りのランニングに行ってまいりました。

ここの所ほとんど走っておらず、先月はゼロ！、今月にやっと10キロ走っただけ
とゆうていたらく。
今回20～30km走るとの事だったので、非常に心配でしたが、走った後に東神奈川の
「ﾎﾙﾓﾝ道場.com」に行くって事だったのでそっちにつられて行って来ました。

菊名に13:00集合、ロッカーに荷物を入れてスタート。
今日はT杉さん、コーチ、スーさん、に加え、コーチが女性ランナーI賀さんを連れて来ておりました。

菊名駅をスタートしスタジアム横から鶴見川へ、鶴見川沿いに下り、途中Hideが合流、
そして三つ池公園へ、この辺で既に足に来ていましたが、三つ池公園を、外周＆池の周りを１周づつ。
ここから折り返し、スタジアムへ。
本当に帰れるのか心配なぐらい、ヘロヘロでしたが、帰らない事にはどうしようもないので
何とか帰路へ。ここまで約15キロくらい。
折り返しは何となく、皆静かでしたが、無事スタジアムへ。
そしてスタジアムを1周し、菊名駅へ。30キロ弱でした。

もう本当にヤバかったけど、全く走って無い割には何とか走り切れました。
まぁ試験とか色々あって走れないのはあるんですけど、やっぱもうちょっと
走りたいよね。ってか走らないとね。

その後、菊名駅近くの福美湯で、汗を流してさっぱりと。(水風呂が冷たかった！)

そして反町へ移動し、お待ちかねのホルモン焼！でした。
ちょっと飲みすぎた感はありましたが、おいしいホルモンを頂きました。

また、参加したいと思います。