家の近くに円海山周辺をめぐるハイキングコースがあり、トレイルランニングの練習にうってつけだ。今日は天気も良く走るのにも、とても気持よい。
実際ハイキングをしている人も多かった。走っている人も沢山いた。土の道はアスファルトの道より、足にかかる負担も少ないし、気持ち良いので好きだ。
アップダウンが多くて、階段も結構あるけど、トレーニングにはいいと思う。走り始めた頃は上りや、階段は歩いていたが、今は走って上れるようになった。
今日はとても暖かかった。もう春の日差しだろうか、道端に花が咲いていた。
梅の花も所々咲いていた。
ちなみに僕の故郷は今一番寒い時期を迎えている。
日本って素敵ですね。
本日の走行距離 12.7km
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