2009石垣島トライアスロン（応援）｜トライアスロン

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応援ありがとー！

今日会社に行ったら社長と奥さんに『ラジオで応援されてたよ！』って言われました。ありがとう！

今回もやっぱりスイムが４２分も掛かってしまった。
トータルしても去年より５分遅かった。。。
反省として朝（5時）ﾊﾟｽﾀ200g+ﾐｰﾄｿｰｽ285g、菓子パン2個、大福１個、バナナ２本、ｱﾐﾉｾﾞﾘｰ1個を食べて８時２０分にスタートしたんだけ、ラン中ずっとおなかが張ってた。
レース終わってもまだ満腹感が残ってました。
食べ過ぎに注意が必要ですね。
スタミナが切れないようにと思ったのが裏目にでました。

次は９月ごろ自転車で郡民大会（チーム竹富島）で出る予定です。
それまでは海遊び（スイムの練習も含む！？）に忙しいです。

P.S. 東野・ヒロミよりは遅かったけどマッチよりは早かった！

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2009/04/27(Mon.)
南のＡ

2009石垣島トライアスロン（応援）

本日2009石垣島トライアスロン大会

今年は出れないのです。今年っていうか今後？

南のＡさんが出場しているので応援応援。

応援と言っても、家からですけど・・・

インターネット見てたら石垣島のラジオ「いしがきサンサンラジオ」で

インターネット生中継！をやっているのを発見、只今応援中です。

メッセージを送れるようになっていたので送ったら、一番最初に紹介された。

と、思ったら他に誰もメッセージを入れていないようで2回も放送された。

はは、スタート前だったけど南のＡさん聞いてたかな？無理か。

がんばれー！

でも寒そう、水温12℃って言ってたけど大丈夫かなぁ

12℃なんてめっちゃくちゃ寒いぞ！
（あーぁその点は出れなくて良かったかも）

でも、がんばれー！！

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