東京マラソン（出てないけど）

所属しているランニングクラブの小走りペンギンズから、
今年は一人（たったの一人）東京マラソンに参加しました。

今まで僕的には、彼はそんなに速いとは思っていなかったのだけど
実は僕より速かった。そのイメージはいったい何だったんでしょうか？

でも今思えば一昨年のフルマラソンの記憶しか無かったのかも（古い記憶！）
そのとき確か５時間台だったような気が・・・
それが先日の東京マラソンでサブ３．５だそうです。
あっさり抜かれた。いやあっさりというのは失礼だろう。
きっと、かなり走りこんだのだと思う。いやすごい。
しかも東京マラソンなんて走りづらいだろうにその記録とは
他の大会だったらもっと衝撃的に速かったのでは無いかと思う。

彼は最近（最近でもないか？）パパになったのだが、それってこういうことには
マイナスになる（時間的に余裕がなくなるとかでね）という
イメージがあったけど、自分の努力次第でそんなことないのだなぁと知らされた。

いやぁ今年一番驚いたし、感服した。すごい！
近くにすごいと思える人がいるとゆうのはいい。

サブスリー目指す意欲がますますでましたわ。

 

鶴見川沿い30k走＆ﾎﾙﾓﾝ焼

9/26日曜日久々に小走りのランニングに行ってまいりました。

ここの所ほとんど走っておらず、先月はゼロ！、今月にやっと10キロ走っただけ
とゆうていたらく。
今回20～30km走るとの事だったので、非常に心配でしたが、走った後に東神奈川の
「ﾎﾙﾓﾝ道場.com」に行くって事だったのでそっちにつられて行って来ました。

菊名に13:00集合、ロッカーに荷物を入れてスタート。
今日はT杉さん、コーチ、スーさん、に加え、コーチが女性ランナーI賀さんを連れて来ておりました。

菊名駅をスタートしスタジアム横から鶴見川へ、鶴見川沿いに下り、途中Hideが合流、
そして三つ池公園へ、この辺で既に足に来ていましたが、三つ池公園を、外周＆池の周りを１周づつ。
ここから折り返し、スタジアムへ。
本当に帰れるのか心配なぐらい、ヘロヘロでしたが、帰らない事にはどうしようもないので
何とか帰路へ。ここまで約15キロくらい。
折り返しは何となく、皆静かでしたが、無事スタジアムへ。
そしてスタジアムを1周し、菊名駅へ。30キロ弱でした。

もう本当にヤバかったけど、全く走って無い割には何とか走り切れました。
まぁ試験とか色々あって走れないのはあるんですけど、やっぱもうちょっと
走りたいよね。ってか走らないとね。

その後、菊名駅近くの福美湯で、汗を流してさっぱりと。(水風呂が冷たかった！)

そして反町へ移動し、お待ちかねのホルモン焼！でした。
ちょっと飲みすぎた感はありましたが、おいしいホルモンを頂きました。

また、参加したいと思います。




 

2月の桜

僕は今ランニングクラブに入っている。
以前の会社の同僚の入っているクラブで「小走りペンギンズ」というかわいらしい名前だ。
月に一回集まって、10～20キロ程走って、そのあとビールとご飯。実は本当の目的は、この走った後のビールだったりする。
この月に一回の集まりを、僕は今何よりも楽しみにしている。
2/14(土)
朝方、猛烈に吹いていた風は、春一番らしい。慌てて今日はランニングするのか皆にメールしたが、一応集まる、との事だったので、支度して家を出た。家を出る頃には、風は納まっていた。
今日は東京だ。良く皇居の周りを走ったりするのだが、今日は違うらしい。色々コースの選択があるようだ。
日比谷アートスポーツのランニングステーションに集まり、荷物を置いて走る。お台場まで走って、レインボーブリッジを渡る、総距離20㎞のコースだ。
天気も最高に良くなってきた。

まずは銀座方面へ、土曜日朝の銀座は静かで人もまばら、歌舞伎座の前を通り過ぎ、築地へ向かう、反対に築地は朝早くから、賑やかだった。
勝どき橋を渡り月島へ、晴海で北へ曲がり、深川方面、東雲の方へ向かった。高層マンションが立ち並ぶが人の気配がまるでしない、静かな街だ。
ららぽーと豊洲の横を通り過ぎさらに進んで行くと、やがて東京ビックサイトが見えてきた。
それにしても天気が良すぎて暑い。春を通り越して初夏ぐらいだ。
続いて大江戸温泉物語方面に向かった、温泉の純和風の建物と、周りの建設クレーンのアンバランスさが、東京らしさか。
科学未来館、船の科学館を過ぎ、フジテレビ前へ。
お台場海浜公園に出る為、アクアシティの横を通った時、なんと桜が咲いていた。確かに異常に暖かかったが、まさか桜が咲いているとは・・最初、梅かと思ったぐらいだ。
しかし、今日咲いてしまって、来週からまた寒くなったら可哀そうだなぁ。

海浜公園に出て、レインボーブリッジを望む。これからあれを走って渡るのだ。橋は上下2段になってて、下の段を人が通れるようになっている。橋のたもとに歩行者の入り口があり、警備員がいた、勿論無料だが、自転車は通れないらしい。











橋の両側に歩道があり、二手に別れているので、東京タワー側の、ノースルートを通る事にした。
とても天気が良いので、橋の上からの眺めも最高だった。上りも割と緩やかで、思ってたよりキツくなかったと思う。途中何人かランナーもいたし、歩いて渡ってる人もいた。ただし、上に道が走っていて暗いし、すぐ横を車やトラックがびゅんびゅん通っているので、あまり気持ち良い橋ではない。
中間を超え下りに差し掛かるが対岸の芝浦ふ頭側はエレベーターで降りる様になっていた、地上７階ということらしい。せっかく走って登ってきたのだが、降りるのはあっけ無かった。
さてここから東京タワーを目指す。大きくて、どこからでも見えると思っていたタワーも、いざ目指すとなると、ビルに隠れて、見失った。
仕方なく見当付けて走り出し、田町の駅前に出る。駅の階段を上り、改札の前を走り抜けて駅の反対側に出た、慶応横を抜けて東京タワーへ、やっぱり近くで見るとでかかった。
タワーから日比谷までクールダウンで歩いて帰る。
ランニングステーションのシャワーで汗を流した。便利だなぁ

ランニング後のお楽しみ、
今回は「うなぎのきくかわ」でう・な・ぎ。
消費カロリー完璧オーバー。

何もしないで、いきなりこれだけ食べると、かなり後ろめたい気がするのだが、走った後だと、今日は頑張ったんだからイイよねーと、自分に甘い。
今日も大変楽しい、ランニング＆ビールでした。


本日の走行距離20.0km
走行時間(約)02:30:00
装備　
AD CS3
CW-X
LONG T
HARF PANTS
GLOVE