http://amemomatayosi.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E8%A3%9C%E7%B5%A6%E9%A3%9F補給食
補給食が必要か?
あ、レース中の話。
マラソンの大会ではエイドステーションがあり、給水は勿論アンパン、バナナ等が置いてある。
でももうすぐサブスリーランナーのコーチはそんなものは食べていないらしい。
でも、お腹すいちゃいますけど・・・
答えはパワージェルだそうだ。持って走って、30~45分に一個摂るらしい。
でもあれ美味しく無いですよ。めっっっちゃくちゃ甘いの。
あーどうしよう。
悩む。
アンパンか?、POWER JELか?
しかも貧乏性だから、置いてあるのに食べないのはどうかと。
一生サブスリー無理かも・・・
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